Novas Destacadas
- GALICIA SAUDABLE, PRESENTE NA 20 EDICIÓN DO CONGRESO EUROPEO DE OBESIDADE (ECO 2013).
-
OMS: 10 datos sobre a Actividade Física
A Organización Mundial da Saúde publica 10 datos sobre os beneficios da práctica da actividade física que todos deberíamos coñecer. Lé o seguinte artigo:http://www.who.int/features/factfiles/physical_activity/facts/es/index.html
-
Sete recomendacións da ONS para promover a actividade física
A Organización Mundial da Saúde (OMS) publicou sete recomendacións sobre a promoción da actividade física. O obxectivo é previr o incremento do sedentarismo e fomentar un desenvolvemento infantil axeitado, así como un envellecemento saudable. Para iso propón aplicar estratexias múltiples e converxentes en políticas públicas.Para…
-
Camiñar para combatila xenética. Móvete pola túa saúde.
Dende hai tempo, véñense estudando e demostrando os beneficios da actividade física realizada regularmente. Unha recente investigación da Universidade de Harvard mostra por primeira vez o efecto de ter unha conduta sedentaria fronte ao televisor no IMC das persoas que padecen unha predisposición xenética á…
-
Organización Mundial da Saúde. O seis por cento da mortalidade atribúese á inactividade física
Segundo datos da Organización Mundial da Saúde, o 6% da mortalidade mundial atribúese á inactividade física. Problemas como o sedentarismo, a hipertensión ou as afeccións cardiovasculares son as súas consecuencias principais. A Fundación Española do Corazón recomenda realizar exercicio habitualmente e reducir o consumo de…






"Galicia Saudable é un plan imprescindible nunha sociedade desenvolvida, con perspectivas de futuro e en forma"
"Máis deporte, máis saúde"
"Non existen dietas nin medicinas milagrosas. A mellor arma na loita contra a obesidade son os hábitos de vida saudables. Educación, vocación e consenso son os tres grandes valores que todos os axentes implicados neste Plan debemos receitar á sociedade para ganarlle a guerra ao sobrepeso"
"Os nenos son unha prioridade legal. Galicia Saudable debe facelos unha prioridade real"
"De corazón, actividade física todos os días"
"A grande oportunidade para vivir mellor"
"Móvete, a actividade física promove o benestar físico e psicolóxico"
"A adopción xeneralizada de hábitos de vida saudable en exercicio físico é a pedra angular de todo programa de actividades preventivas e un dos principais determinantes de saúde da poboación a longo prazo"
"A saúde e o benestar son a esencia de todo. O todo determina como se comportan as partes, a arquitectura e o urbanismo non son unha excepción"
"Para crear o hábito do exercicio saudable hai que superar integralmente diversas dificultades. Por iso podemos afirmar que este non é un problema tan só sanitario, aínda que o é, nin tan só educativo, que o é. Temos que recoñecer que fracasaremos se non traballamos, sincronizadamente, aspectos sociais, culturais, educativos e sanitarios"
"Un proxecto pedagóxico de amplos percorridos cívicos e sociais polos que transitar para construír unha Galicia de futuros máis saudables e habitables"
"Traballando pola nutrición e a vida activa desde o ano 1984… e agora no século XXI, por Galicia Saudable"
